Blíži sa deň detí a rozýšľala som, že by som vám k tomuto dňu podarovala niečo emotvívne ale aj vhodné na zdielanie. A keďže ako mladá som mala vždy záľubu v citátoch slávnych ľudí, zamerala som sa na to, že som vybrala citáty, ktoré opisujú deti a detstvo a s ktorými plne súhlasím. Dúfam, že …
Blíži sa deň detí a ja som sa zamýšlala nad tým koľko fráz mojej mamy používam pri vlastných deťoch aj ja. Lebo snáď každá mama to pozná. Prisaháme si, že my toto svojim deťom nikdy hovoriť nebudeme… a o pár rokov sa pristihneme, že presne tie isté vety opakujeme. Je iné byť dieťaťom a iné …
Každodenný život mamy býva často plný stresu, neustáleho plánovania a pocitu, že deň je príliš krátky na všetko, čo treba stihnúť. V tejto epizóde sa rozprávame o 5 jednoduchých návykoch, ktoré dokážu výrazne uľahčiť fungovanie domácnosti, znížiť stres a priniesť viac pokoja do bežných dní. Dozviete sa: Pozrieme sa na to, prečo môže byť veľkým …
Máte pocit, že sa vaše pokojné dieťa zmenilo zo dňa na deň? Viac plače, horšie spí, je náladové alebo sa vás nechce pustiť ani na krok? Možno práve prechádza rastovým skokom. Vypočujte si tu Epizóda 162 V tejto epizóde sa porozprávame o tom: Dozviete sa aj praktické tipy pre každodenný život, ako zvládnuť náročnejšie obdobie …
Ahojte mamičky, 10.05.2026 oslávime deň matiek a zo skúsenosti viem, že veľakrát si naše okolie láme hlavu nad tým čo nám podarovať, pritom v skutočnosti sú tie veci, čo nám najviac prospejú na dosah a bez výdavkov. Keby ste mali na výber medzi šperkom a dlhým nerušeným spánkom do ružova, alebo nerušeným dňom bez povinností …
Čo si predstavíte, keď sa povie veľkorodina? Chaos, neporiadok a nevychované deti? alebo skôr niečo pozitívneho? Vypočujte si tu Epizóda 160 V tejto epizóde sa pozrieme na najčastejšie predsudky o veľkorodinách a ukážeme si, prečo mnohé z nich vôbec neplatia. Zistíte, aké hodnoty si deti z veľkých rodín odnášajú do života – od empatie a …
Keď sa povie „veľkorodina“, mnohým ľuďom automaticky napadnú slová ako chaos, hluk, neporiadok či nevychované deti. Často sa k tomu pridáva aj predstava, že deťom v takej rodine niečo chýba – či už pozornosť, financie alebo stabilita. Ja sama som mamou 4 detí a tak ako 6-členná rodina už spadáme do definície veľkorodiny a mnohokrát …
Predstavte si, že zrazu by mal zajtra byť váš posledný deň na tejto zemi a vy by ste si pozreli udalosti posledných 48 hodín. Čo boli vaše posledné slová deťom, čo ste zažili – niečo príjemné či skôr nepríjemné? V akom emočnom stave ste sa rozišli a čo by boli takpovediac ich posledné spomienky na …
V tejto epizóde sa pozrieme na známe príslovie „Všetko zlé je na niečo dobré“ a zamyslíme sa nad tým, či je to naozaj pravda – alebo len fráza, ktorou sa snažíme utešiť v náročných chvíľach. Vypočuj si tu Epizóda 157 Prečo vlastne nemôžeme žiť v neustále „rozprávkovom“ svete, kde je všetko dobré, pokojné a bez …
Čo vlastne znamená byť šťastný? Je to pocit, stav mysle alebo niečo, čo si vieme vedome vytvárať každý deň? Vypočuj si tu Epizóda 158 V tejto epizóde sa pozrieme na šťastie z dvoch zaujímavých uhlov – očami filozofov, ktorí o ňom premýšľali už tisíce rokov, a neurológov, ktorí dnes skúmajú, čo sa deje v našom …
