Každodenný život mamy býva často plný stresu, neustáleho plánovania a pocitu, že deň je príliš krátky na všetko, čo treba stihnúť. V tejto epizóde sa rozprávame o 5 jednoduchých návykoch, ktoré dokážu výrazne uľahčiť fungovanie domácnosti, znížiť stres a priniesť viac pokoja do bežných dní. Dozviete sa: Pozrieme sa na to, prečo môže byť veľkým …
Ako funguje multitasking a ako sa ho ľahko naučiť
Ak si myslíte, že multitasking je vrodená vlastnosť, tak sa mýlite. Ak pochopíte ako funguje náš mozog ohľadom spracovania úloh, tak zrazu zistíte, že je to niečo, čo sa možno ľahko naučiť a používať v náš prospech. Určite to pozorujete najmä ako mama viacerých detí, že aj vaše schopnosti rámci multitaskingu- teda robenia viacero úloh …
V čom by ste ako mama nikdy nemali robiť ústupky?
Možno patríte k tým mamám, čo sa snažia vždy všetko vybaviť, nenechať ani jednu povinnosť nesplnenú a takisto vašu rodinu posúvať každým dňom ďalej a slúžiť jej čo najlepšie, čo je vskutku chvályhodné. Častokrát je táto snaha žiaľ na úkor času napríklad pre seba, či iných dôležitých vecí v našom živote, lebo či sa nám …
Tri piliere materstva
Zamysleli ste sa nad tým, akou mamou ste alebo lepšie akou mamou by ste chceli byť? Určite už mnohokrát, najnekôr odkedy ste bola tehotná a stala sa tak mamou. Byť dobrou mamou je asi túžbou každej mamy, ale čím viac povinností sa dostaví a čím viac detí doma máme, o to jednoduchšie je žiaľ upadnúť len do fungovania …
Ako začať pracovať na lepšom plánovaní dňa ako mama už pred narodením nového dieťatka
Príchod dieťatka do rodiny by nemalo byť prekvapenie ale skôr niečo, na čo sa mi ako mamy ale tiež celá naša rodina vedomo pripraví. A tým nemyslím len nakúpiť šaty a hračky pre dieťa od výmyslu sveta. Skôr tým myslím, že si máme upratať v doterajších zabehaných cestách a v tom, ako sa organizujeme ako …
Ako si ako mama môžete organizovať povinnosti
Dnes začnem prvou radou, ako si zorganizovať prácu praktickými s týmito jednoduchými krokmi. Dajte im šancu a nájdite si 20-30 minút kľudu (najlepšie, keď už deti spia) a pokúste sa toto cvičenie aj naozaj vypracovať. A tým myslím naozaj napíšte si vlastné poznámky. Už počujem, čo sa vám deje v hlave- na takéto kraviny nemám čas… Veď aj tak to už viem… …Načo niečo …
Super mamy neexistujú, existujú len dobre zorganizované mamy
Byť mamou troch a viac detí je nielen náročné z pohľadu výchovy či logistiky ale takisto to predstavuje množstvo každodenných výziev ohľadom štrukturovania denných povinností a tiež organizácie práce či už priamo s deťmi alebo práce ohľadom domácnosti či zamestnania. Ak patríte k tým super organizovaným mamám, tak gratulujem. Napriek tomu sa poteším, keď si články prečítate a …
