Každodenný život mamy býva často plný stresu, neustáleho plánovania a pocitu, že deň je príliš krátky na všetko, čo treba stihnúť. V tejto epizóde sa rozprávame o 5 jednoduchých návykoch, ktoré dokážu výrazne uľahčiť fungovanie domácnosti, znížiť stres a priniesť viac pokoja do bežných dní. Dozviete sa: Pozrieme sa na to, prečo môže byť veľkým …
Letné upratovanie pre zaneprázdnené mamy: 5 praktických vecí, ktoré sa oplatí urobiť počas prázdnin
Leto je obdobie, na ktoré sa väčšina z nás teší celý rok. Deti majú prázdniny, dni sú dlhšie, slnko svieti a my konečne môžeme na chvíľu spomaliť. No práve v tomto uvoľnenom letnom rytme sa často nájde čas aj na veci, ktoré počas hektického školského roka jednoducho nestíhame. Ako mamy často žonglujeme medzi starostlivosťou o …
Tradičné čistiace prostriedky starých mám: 5 domácich pomocníkov na efektívne jarné upratovanie
Minule som čítala štatistiku podľa ktorej 530.000 ton čistiacích prostriedkov ročne putuje zo súkromných domácností do odpadu. Keď si pozriete výber v drogériach tak vás to neprekvapí, celé rady plné skvelých čistiacich prostriedkov na to čo ono, výber je obrovský a lákavý. To však, že táto chémia nieje blahodárna tak pre nás, naše telo (od …
Veľké vianočné rýchloupratovanie alebo ako za 8 dní vykúzliť dokonalo uprataný byt
Do Vianoc už ostáva len 10 dní. To je skvelé, či nie? Ak patríte k väčšine žien tak asi sa pri tejto hláške nechytí záchvat radostí ale skôr starosti – pred vami je ešte 10 dní plné stresu, upratovania, nakupovania, pečenia, varenia, chystania, balenia darčekov a tak ďalej a tak ďalej. Nebojte sa, tak sa …
Čo o vás prezrádza váš domov, bez toho aby ste si to uvedomovali
Domov vypovedá o ľuďoch, ktorí v ňom žijú, niekedy aj bez toho, aby si to uvedomovali. Keď niekto vstúpi do vášho domu, jeho prvý dojem nie je len o štýle zariadenia, ale aj o vašom živote, osobnosti a prioritách. Hneď ako hostia vstúpia, privíta ich atmosféra, ktorú ste vytvorili. Je váš domov teplý a príjemný, …
Ako funguje multitasking a ako sa ho ľahko naučiť
Ak si myslíte, že multitasking je vrodená vlastnosť, tak sa mýlite. Ak pochopíte ako funguje náš mozog ohľadom spracovania úloh, tak zrazu zistíte, že je to niečo, čo sa možno ľahko naučiť a používať v náš prospech. Určite to pozorujete najmä ako mama viacerých detí, že aj vaše schopnosti rámci multitaskingu- teda robenia viacero úloh …
Majte vždy uprataný byt vďaka tomuto 1 jednoduchému triku
Patríte k mamám, čo si upratovanie príliš nevychutnávajú ale robia to preto, lebo musia? Mám pre vás skvelý trik ako túto činnosť si uľahčiť – akceptujte prirodzené hranice vášho bytu. Čo to znamená? Náš celý byť pozostáva zo skriniek, šuplíkov, dóz, misiek.. toto všetko sú prirodzené hranice. Každý šuplík či dóza má istú kapacitu, tak ako …
Upracte si vaše Dokumenty – či už listy, zmlúvy, faktúry alebo iné záväzné doklady
Posledná z trojice epizód o inej forme upratovania – o upratovaní dát- sa zameriava na tradičnú poštu alebo celkovo na dokumenty v tlačenej podobe – od listov po faktúry, zmlúvy, či iné záväzné doklady. Aj keby sme mohli mať pocit, že dnešná doba je plno elektronický, my aj nadalej dostávame písomne faktúry, oznámenia, či iné …
Ako si upratať si vo fotkách a videách
Zamysleli ste už nad tým, koľko fotiek či videí denne produkujeme ale ako málo času venujeme ich upratovaniu? Nieje deň, v ktorom nevytvoríme alebo nedostaneme nejakú fotku či video, ale len málokdo si v dátach aj naozaj upratuje. Pritom sú naše dáta na toľko rôznych miestach rozdelené – na mobiloch, v mailom, vo whatsappoch, na …
Upracte si vaše Emaily a neriskujte, že o ne prídete
Aj naše mailové stránky majú obmedzené množstvo informácii, ktoré dokážu uschovať. Pritom len málokdo sa venuje upratovaniu mailov, a rozdeleniu tak maily na všetky tie nepotrebné a také, ktoré ešte budeme potrebovať. Ale ako začať s upratovaním? – Zmažte spamy – Odhláste sa od odberu newslettrov, ktoré už nechcete …
