Ahojte mamičky, zajtra je deň matiek a zo skúsenosti viem, že veľakrát si naše okolie láme hlavu nad tým čo nám podarovať, pritom v skutočnosti sú tie veci, čo nám najviac prospejú na dosah a bez výdavkov. Keby ste mali …
Tradičné čistiace prostriedky starých mám: 5 domácich pomocníkov na efektívne jarné upratovanie
Minule som čítala štatistiku podľa ktorej 530.000 ton čistiacích prostriedkov ročne putuje zo súkromných domácností do odpadu. Keď si pozriete výber v drogériach tak vás to neprekvapí, celé rady plné skvelých čistiacich prostriedkov na to čo ono, výber je obrovský …
Ako prirodzene schudnúť po pôrode- overené rady a tipy
Rada sa s vami chcem podeliť o všeobecné rady ale aj moje skúsenosti, ktoré som získala pri mojich 4 tehotenstvách. Verím, že vám tieto pomôžu na ceste k chudnutiu. Niektorý z nich sú nepohodlné, ale berte to ako investíciu do vášho zdravia a nie nejakú …
ZMENA – Ako uspieť a dosiahnúť cieľ- 10 krokov k úspechu
Začal sa nový rok a väčšina z nás si definuje novoročné predsavzatia. Avšak ako to určite poznáte, väčšina týchto predsavzatí len málokedy naozaj uspeje. Preto som sa snažila v tejto epizóde popísať zistenia rôznych psychológov a výskumov, ktoré tento fenomén …
Ako na spánok najmenších bábätiek- rady pôrodnej asistentky
Ako novorodička som mala veľké šťastie, že ma sprevádzala jedna pôrodná asistentka s 50 ročnou praxou ktorá celý svoj život zasvätila novorodencov. Od nej som sa naučila veľké množstvo rád a poznatkov o tom, ako sa správne starať o novorodenca, …
Ako si poradiť s kašľom u detí? 10 rád 4-násobnej mamy
Dozviete sa tu viaceré praktické a odskúšané rady, ako môžete vášmu dieťatku pomôcť keď kašle. Jedná sa o prírodné rady po vzoru rád našich starých mám, dúfam, že aj vám pomôžu. Tu je mojich 10 rád ako si poradiť s …
Ako merať úspech vo výchove, alebo ako zistíte, či ako mama robíte všetko správne?
Možno ste postupom času ako mama častokrát boli konfrontovná so situáciou, kedy všetky mamičky robili niečo jedným spôsobom a vy iným. Napríklad všetky okolo vás dávali dieťaťu dudlík, vy nie, všetky používali tradičné plienky, vy ste zvolili Pampers, možno iné …
Veľké vianočné rýchloupratovanie alebo ako za 8 dní vykúzliť dokonalo uprataný byt
Do Vianoc už ostáva len 10 dní. To je skvelé, či nie? Ak patríte k väčšine žien tak asi sa pri tejto hláške nechytí záchvat radostí ale skôr starosti – pred vami je ešte 10 dní plné stresu, upratovania, nakupovania, …
Čo o vás prezrádza váš domov, bez toho aby ste si to uvedomovali
Domov vypovedá o ľuďoch, ktorí v ňom žijú, niekedy aj bez toho, aby si to uvedomovali. Keď niekto vstúpi do vášho domu, jeho prvý dojem nie je len o štýle zariadenia, ale aj o vašom živote, osobnosti a prioritách. Hneď …
Materstvo bez stresu alebo metódy ako nepodľahnúť stresu ako mama
Azda nepoznám mamu s malými deťmi, ktorá sa netrpí stresom. Tie niektoré viac iné menej ale stres až príliš často sprevádza materstvo. To neznamená, že je to niečo žiadúce. Naopak, dlhodobý stres vedie k rôznych chorobám či už tela či …