Materské mlieko je často vnímané len ako dokonalá výživa pre bábätko, no mnohé mamy ho poznajú aj ako malý „zázrak“ v každodennej starostlivosti. Už generácie si odovzdávajú skúsenosti, že pár kvapiek materského mlieka môže pomôcť pri rôznych drobných problémoch – od zapálených očiek, cez podráždené ušká až po upchatý nos pri nádche. Vypočujte si tu …
Letné prázdniny sú nielen časom oddychu ale aj zároveň náročným časom pre rodičov, ktorí musia často vymyslieť aktivity pre deti, ktoré ich zamestnajú po dobu skoro 2 mesiacov. Preto som pripravila zoznam možných aktivít, ktoré zvládnete aj keď vy možno dovolenku nemáte. Aj z obyčajného priestoru doma, na balkóne alebo v záhrade môžete vytvoriť pre …
Rada sa s vami chcem podeliť o všeobecné rady ale aj moje skúsenosti, ktoré som získala pri mojich 4 tehotenstvách. Verím, že vám tieto pomôžu na ceste k chudnutiu. Niektorý z nich sú nepohodlné, ale berte to ako investíciu do vášho zdravia a nie nejakú diétu. Tých rád je mnoho, ale ak by som vám mala odporučiť len 2 ktoré …
Začal sa nový rok a väčšina z nás si definuje novoročné predsavzatia. Avšak ako to určite poznáte, väčšina týchto predsavzatí len málokedy naozaj uspeje. Preto som sa snažila v tejto epizóde popísať zistenia rôznych psychológov a výskumov, ktoré tento fenomén analysovali a zistili, čo NAOZAJ funguje a vedie k úspešnej ZMENE. Ako teda možno naozaj …
Azda každá mamička začne okolo druhého roku života riešiť odplienkovanie dieťaťa. Veľakrát lebo sa sama začne touto témou zapodievať, alebo často tiež preto, že zrazu vaše okolie začne vyvíjať tlak či klásť otázky typu – a ona má ešte plienky? A čo ju nedáš na nočník. A tak sa začnete o tú tému zaujímať a …
Náš každodenný život je obklopený radami – od rodičov, príbuzných, iných mamičiek a k tomu sa pridávajú informácie, ktoré sa dozvedáme z relácií, podcastov a časopisov. Nie všetky rady sú pre nás prospešné, ale mnohé áno a môžu náš život skutočne obohatiť. Mnohokrát však rýchlo zabudneme rady aplikovať v každodennom živote. Rýchlo upadneme späť do …
Minule som čítala článok ktorý ma veľmi zaujal. Bola to zbierka názorov rôznych mám, ktoré už mali nad 40 rokov o tom, čo by poradili svojím mladším verziám k téme materstve. Zaujala ma predstava toho, že skutočne mnohé veci, čo som robila alebo na ktoré som kládla veľký dôraz ako mama ešte pred 15 rokmi, …
Aj ty riešiš otázku, čo podarovať mame? V tomto článku nájdeš 10 premyslených nápadov na darčeky
Ako si uschovávate spomienky na detstvo vaších detí? Ja mám pre vás skvelý návrh ako si uschovať spomienky s minimálnou námahou. Memory Boxies sú nielen ľahko realizovatelné, ale zvládnete ich aj popri viacerých deťoch a ich hodnotu oceníte po rokoch, budú pre vás na nezaplatenie. V týchto škatuľkách sa zastaví čas a každý kúsok rozpráva …
Blížia sa vianoce a tak sa otázka hračiek dostáva do popredia ak máte už deti. Určite už vaše deti majú hračky a preto sa možno pýtate, či kupovať ďaľšie? Automaticky sa koncentrujeme na nákup nových a možno je to práve ten správny čas sa trochu zamyslieť nad otázkou, koľko hračiek je dosť a koľko hračiek …
