Ako prirodzene schudnúť po pôrode- overené rady a tipy

Rada sa s vami chcem podeliť o všeobecné rady ale aj moje skúsenosti, ktoré som získala pri mojich 4 tehotenstvách. Verím, že vám tieto pomôžu na ceste  k chudnutiu. Niektorý z nich sú nepohodlné, ale berte to ako investíciu do vášho zdravia a nie nejakú …