Epizóda #4- Krok za krokom – Ako začať lepšie plánovať?

Tento diel podcastu si vypočujete tu Epizóda 4 Tento diel podcastu ma za úlohu ponúknuť vám konkrétne, realizovatelné kroky k tomu ako sa lepšie zorganizovať. Na to, aby ste zistili kde máte rezervy, a problémy, na ktorých môžete pracovať, treba najskôr začať analýzou, ktorá vám môže ukázať nové možnosti. Dôležité je sústrediť sa na činnosti, …

Pre koho je môj podcast?

Začiatkom Apríla som spustila podcast s názvom – Mamatalks – Podcast pre zaneprázdnené mamičky. Kde ma nájdete? www.podcast.mamatalks.sk Pre koho je podcast? Je presne pre vás, všetky tie usilovné a zaneprázdnené mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Mamy, ktoré aj keď sa usilujú ako chcú, aj …

Akú roľu hrá naša myseľ pri výchove detí

Aké pocity máte, keď sa vás niekto opýta či si vychutnávate byť mama? Poviete automaticky, že je to skvelé alebo skôr si pomyslíte, že ste si to akosi inak predstavovali, alebo máte pocit, že padáte z nôh? Azda každá z mám sa už ocitla v niektorej z týchto pocitových fázach.y Moja známa sa pokúšala roky …

Ako začať pracovať na lepšom plánovaní dňa ako mama už pred narodením nového dieťatka

Príchod dieťatka do rodiny by nemalo byť prekvapenie ale skôr niečo, na čo sa mi ako mamy ale tiež celá naša rodina vedomo pripraví. A tým nemyslím len nakúpiť šaty a hračky pre dieťa od výmyslu sveta. Skôr tým myslím, že si máme upratať v doterajších zabehaných cestách a v tom, ako sa organizujeme ako …

Ako si ako mama môžete organizovať povinnosti

Dnes začnem prvou radou, ako si zorganizovať prácu praktickými s týmito jednoduchými krokmi. Dajte im šancu a nájdite si 20-30 minút kľudu (najlepšie, keď už deti spia) a pokúste sa toto cvičenie aj naozaj vypracovať. A tým myslím naozaj napíšte si vlastné poznámky. Už počujem, čo sa vám deje v hlave- na takéto kraviny nemám čas… Veď aj tak to už viem… …Načo niečo …