5 krokov k Vianociam bes stresu (hlavne pre mamy)

Vypočujte si celú epizódu tu Epizóda 87 Až sa tomu veriť nechce, ale o mesiac sú tu vianoce a azda veľa z nás sa na jednej strane aj teší na tento čas ale aj tak trochu obáva všetkého toho stresu, ktorý tento sviatok zo sebou prináša. Od príprav bytu, až po prípravy darčekov, pečenia, varenia.. …

Omaľovánky pre deti na vytlačenie zadarmo k téme Vianoce

Blížia sa vianoce a preto som sa rozhodla pre vás pripraviť malý darček. So sviatočným obdobím prichádza totiž ideálna príležitosť na vytvorenie radostných chvíľ s vašimi najmenšími. Ako darček som pre vás pripravila 16 rozkošných omaľovánok s vianočnou tematikou, ktoré si vaše deti môžu užiť. Či už ide o príjemný zimný večer alebo rušný deň, …

Mamatalks.sk_Lydia Argilli_Co o nas hovori nas domov_5 trikov na upratanie

Čo o vás prezrádza váš domov, bez toho aby ste si to uvedomovali

Domov vypovedá o ľuďoch, ktorí v ňom žijú, niekedy aj bez toho, aby si to uvedomovali. Keď niekto vstúpi do vášho domu, jeho prvý dojem nie je len o štýle zariadenia, ale aj o vašom živote, osobnosti a prioritách. Hneď ako hostia vstúpia, privíta ich atmosféra, ktorú ste vytvorili. Je váš domov teplý a príjemný, …

Mamatalks.sk_Lydia Argilli_Materstvo bez stresu_Metody na ostranenie stresu

Materstvo bez stresu alebo metódy ako nepodľahnúť stresu ako mama

Azda nepoznám mamu s malými deťmi, ktorá sa netrpí stresom. Tie niektoré viac iné menej ale stres až príliš často sprevádza materstvo. To neznamená, že je to niečo žiadúce. Naopak, dlhodobý stres vedie k rôznych chorobám či už tela či duše.  Preto by som rada zamerala túto epizódu na to, ako možno malými krokmi odbúrať …