Minule som čítala článok ktorý ma veľmi zaujal. Bola to zbierka názorov rôznych mám, ktoré už mali nad 40 rokov o tom, čo by poradili svojím mladším verziám k téme materstve. Zaujala ma predstava toho, že skutočne mnohé veci, čo …
Čas pre seba, aj ako viacnásobná mama- rady a inšpirácie ako dobiť energiu
Je čas pre seba egoistická túžba? Častokrát sa čas pre seba, ako mamu predáva nesprávnym spôsobom. Jedným z extrémom, s ktorými som sa stretla je, že je to pre mamu čisto znakom egoizmu keď si vyhradí čas na seba. Tým …
Akou mamou si?
Raz som v jednom odbornom časopise našla definíciu matky, ktorá popisovala matku ako ženu, ktorá má aspoň jedno dieťa. Neviem prečo, ale trochu ma nahnevalo, že toto plytké tvrdenie by malo zastrešovať jednu z najušľachtilejších úloh ženy – byť matkou. …
Únava – porozumenie a zvládanie únavy matiek, stratégie na prekonanie únavy – časť 2
Vypočujte si tu Epizóda 29 V minulej epizóde sme sa zaoberali 2 základnými stratégiami ako si poradiť s únavou ako mama. Ak ste ju ešte nevypočuli, veľmi odporúčam. V tejto epizóde sa dozviete ďaľšie tipy ako si poradiť ako mama …
Tri piliere materstva
Zamysleli ste sa nad tým, akou mamou ste alebo lepšie akou mamou by ste chceli byť? Určite už mnohokrát, najnekôr odkedy ste bola tehotná a stala sa tak mamou. Byť dobrou mamou je asi túžbou každej mamy, ale čím viac povinností …
Pre koho je môj podcast?
Začiatkom Apríla som spustila podcast s názvom – Mamatalks – Podcast pre zaneprázdnené mamičky. Kde ma nájdete? www.podcast.mamatalks.sk Pre koho je podcast? Je presne pre vás, všetky tie usilovné a zaneprázdnené mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 …