Značka: planovanie

Epizóda #25-  poobedné rituály
Epizóda #25- poobedné rituály

Ak máte doma školákov, nevyhnete sa téme domácich úloh alebo prípravy do školy. Popoludnia so školopovinnými deťmi však zahŕňajú oveľa viac. Ako rodičia by sme chceli, aby si naše deti aj trochu oddýchli, zacvičili si na čerstvom vzduchu, strávili čas s kamarátmi, krúžkami a niekedy sa tieto popoludnia vyslovene vymknú spod kontroly. Aby ste vy […]

Ako povedať NIE
Ako povedať NIE

V posledých článkoch sme sa zaoberali tým, ako si zistíme koľko povinností máme, ako aj ich sa môžeme zoradiť do časového prehľadu. K tomu, aby ste si vypracovali takýchto prehľad vaších denných povinností si možno ste mali už možnosť si stiahnúť môj Denný plánovač pre mamy, do ktorého si už všetky tieto poznámky môžete spísať. Ak ste […]

Ako sa vyhnúť prehnanému plánovaniu dňa
Ako sa vyhnúť prehnanému plánovaniu dňa

Tentoraz by som sa rada venovala téme plánovania, ale z iného uhla pohľadu. Nie ako vhodnej metódy, ale tiež metódy, ktorá v prehnanej forme môže mať aj negatívne následky. Možno si myslíte, že možno som zabudla na hlavnú tému môjho podstatu – plánovanie a organizovanie svojho dňa ako viacnásobná mama 😊, – ale nieje tomu tak. Cieľom tohto článku je poukázať na správnu […]

3 kroky ako sa ako mama lepšie zorganizovať a vyhnúť tak burnout
3 kroky ako sa ako mama lepšie zorganizovať a vyhnúť tak burnout

Nie sú 2 životné cesty, ktoré sú také iste. Tak aj naša schopnosť sa vyrovnať so stresom a problémami či náročnými situáciami je rozličná od osoby do osoby. Zatiaľ čo ten jeden nezvláda aj menej náročnejšie situácie a upadne do burn out, iná si poradí aj s trojnásobným množstvom úloh. Práve mamy viacerých detí sú z mojej skúsenosti viac […]

Podcast Epizóda #2 – Ako začať pracovať na lepšom plánovaní dňa ako mama už pred narodením nového dieťatka
Podcast Epizóda #2 – Ako začať pracovať na lepšom plánovaní dňa ako mama už pred narodením nového dieťatka

Príchod dieťatka do rodiny by nemalo byť prekvapenie ale skôr niečo, na čo sa mi ako mamy ale tiež celá naša rodina vedomo pripraví. A tým nemyslím len nakúpiť šaty a hračky pre dieťa od výmyslu sveta. Skôr tým myslím, že si máme upratať v doterajších zabehaných cestách a v tom, ako sa organizujeme ako […]

Back to top