Deti sa môžu prostredníctvom rituálov a povinností stať spolutvorcami fungovania dňa v rodine a my ako rodičia ich môžeme tak pripraviť tak hravo na ich neskorší život. Okrem toho stúpa tak ich pocit dôležitosti a nenahraditeľnosti vrámci rodine, vďaka tomu, …
Čo ja zas navarím?
Celý podcast si môžno vypočuť tu Epizóda 19 Máte rodinku a kladiete si stále otázku – čo ja zas navarím? a ako na potvoru práve vtedy keď to potrebujete, vás proste nič nevie napadnúť a máte pocit, že varíte stále …
Rýchloupratovanie- praktické triky ako dosiahnúť už za pár minút poriadok v domácnosti
Ak máte viacero detí, určite to poznáte, téma upratovanie je takou tou neustálou činnosťou, ktorá sa deje v pozadí. A jedno ako sa snažíte, asi len málokedy dosiahnete stav úplneho upratania (teda možno práve keď vaše ratolesti spia 😊). Avšak práve pri …
Epizóda #16 – Rýchloupratovanie- praktické triky ako dosiahnúť už za pár minút poriadok v domácnosti a to aj popri viacerých deťoch
Vypočujte si môj podcast tu- Epizóda #16 – Rýchloupratovanie- praktické triky ako dosiahnúť už za pár minút poriadok v domácnosti a to aj popri viacerých deťoch – Mamatalks.sk | Podcast on Spotify Ak máte viacero detí, určite to poznáte, téma …
Puberta – Ako komunikovať s deťmi, aby sa cítili porozumené- Časť 2
V minulom článku sme sa zaoberali teóriou nemeckého komunikačného výskumníka Schulz von Thum, podľa ktorého, to, čo mi hovoríme a to, čo ten oproti stojaci z nášho povedaného porozumie, je častokrát na rôznych rovinách odlišné. V tomto článku by som sa rada zaoberala 3 …
Puberta – Ako komunikovať s deťmi, aby sa cítili porozumené- Časť 1
Máte dieťa v puberte a už ste od neho počuli vety ako – Ty ma vôbec nepočúvaš. Ty to proste nerozumieš. Aj tak nechápeš, čo chcem povedať? Vždy ma to tak trochu trafí ako facka keď mi moje dieťa niečo také povie. …
Ako povedať NIE
V posledých článkoch sme sa zaoberali tým, ako si zistíme koľko povinností máme, ako aj ich sa môžeme zoradiť do časového prehľadu. K tomu, aby ste si vypracovali takýchto prehľad vaších denných povinností si možno ste mali už možnosť si stiahnúť môj …
Pubertálne dieťa- ako sa zmieriť s tým, že deti niesú naše kópie
Keď sa zrodí dieťa, tak sa v istom smere aj zrodí aj mama. Najmä pri prvom dieťati sa žena skutočne musí transformovať a prispôsobiť tejto novej úlohe. Dieťatko, ktoré sa najskôr stane niekoľko mesiacov prirodzenou súčasťou mamy a jej tela, sa zrazu narodí …
Ako nám zvyky a návyky pomôžu zredukovať stres v našej rodine
Som si istá, že aj vy počas dňa vykonávate mnoho činností, na ktoré nemusíte myslieť, ale jednoducho ich robíte, pretože ste na ne zvyknutí. Zvyky sú v našom živote nesmierne dôležité, aj keď ich často podceňujeme. Nielenže nám dávajú lepší …
O tom ako vám pomôže kalendár v lepšej organizácii dňa a tak k odburaniu stresu
Určite už každý z vás mal možnosť viesť kalendár alebo ho ak aktívne používa. Od tradičných stolových kalendárov, až po nástenné, či diáre, ale aj online kalendáre, ten výber je naozaj rozmanitý. Práve pri viacčlennej rodine si neviem predstaviť plánovanie, …