Poznáte aj vy supermatky? Možno z médií či sociálnej sieti, ale poznáte aj skutočné reálne ženy, čo toto spĺňajú? Pravdepodobne nie, pretože v médiách či sociálnych sieťach sa samozrejme ukazuje každý len zo svojej cukríkovej strany. Táto je ďaleko vzdialená …
3 časté chyby, ktoré robíme ako mamičky
Prihorel vám koláč a vy ste teraz celoživotné presvedčená, že neviete piecť? Nepodarilo sa vám priložiť na prvý raz dieťatko na kojenie a vy ste hneď prišli k presvedčeniu, že je koniec kojeniu a hneď odstavíte dieťa na fľašku? Alebo ste nedokázali …
Epizóda #2- Ako sa pripraviť na príchod nového dieťaa pred jeho narodením
Tento diel podcastu si môžete vypočuť tu Epizóda 2 Príchod dieťatka do rodiny by nemalo byť prekvapenie ale skôr niečo, na čo sa mi ako mamy ale tiež celá naša rodina vedomo pripraví. A tým nemyslím len nakúpiť šaty a …
Podcast Epizóda #1 – Úvod (alebo čo vás čaká v tomto podcaste)
Mať 3 a viac deti nie je vôbec jednoduché a vyžaduje si silné organizačné schopnosti a veľa plánovania. Moja metóda plánovania pre mamičky vám ukáže spôsoby, ako sa zorganizovať efektívnejšie a hlavne zaradiť aj čas pre seba. Verím, že vám to pomôže …
Akú roľu hrá naša myseľ pri výchove detí
Aké pocity máte, keď sa vás niekto opýta či si vychutnávate byť mama? Poviete automaticky, že je to skvelé alebo skôr si pomyslíte, že ste si to akosi inak predstavovali, alebo máte pocit, že padáte z nôh? Azda každá z …
Ako začať pracovať na lepšom plánovaní dňa ako mama už pred narodením nového dieťatka
Príchod dieťatka do rodiny by nemalo byť prekvapenie ale skôr niečo, na čo sa mi ako mamy ale tiež celá naša rodina vedomo pripraví. A tým nemyslím len nakúpiť šaty a hračky pre dieťa od výmyslu sveta. Skôr tým myslím, …
Ako si ako mama môžete organizovať povinnosti
Dnes začnem prvou radou, ako si zorganizovať prácu praktickými s týmito jednoduchými krokmi. Dajte im šancu a nájdite si 20-30 minút kľudu (najlepšie, keď už deti spia) a pokúste sa toto cvičenie aj naozaj vypracovať. A tým myslím naozaj napíšte si vlastné poznámky. …
Super mamy neexistujú, existujú len dobre zorganizované mamy
Byť mamou troch a viac detí je nielen náročné z pohľadu výchovy či logistiky ale takisto to predstavuje množstvo každodenných výziev ohľadom štrukturovania denných povinností a tiež organizácie práce či už priamo s deťmi alebo práce ohľadom domácnosti či zamestnania. Ak patríte …
Máte deti a nič nestíhate? Pozrite si tieto konkrétne rady ako to zlepšiť
Ahojte, tento diel by som rada venovala konkrétnym tipom ako si správne štruktúrovať povinností, ktorých má každá mama viac ako dostatok a to tak, aby ste sa nielen stresovali ale aj našli čas pre seba a svoje záujmy. Ako mama …